Nombre de séances non déterminé

– Attention de la personne portée sur les sensations

– Expression des émotions

– Verbalisation de son vécu, par la personne

– Feed-Back du professionnel

Nombre de séances non déterminé à l’avance

L’idée de base est que Corps et Esprit ne font qu’un. L’un agit sur l’autre : il s’agit de laisser émerger la partie « sensation » des émotions, d’explorer ainsi la partie pré-consciente (voire inconsciente) du vécu personnel et de verbaliser. Cette méthode fait référence à la Relaxation Analytique de Sapir et à l’Ecole d’Analyse Psycho-Organique de Boyesen.

Verbalisation, Analyse du vécu personnel, Feed-Back de la psychologue ponctuent chaque séance.